ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
بادی اسپلش و اسپری بدن بعد از ورزش ممنوع!
شنبه 6 مرداد 1403
هیچ وقت بلافاصله پس از ورزش زمانیکه عرق کردهاید و بدنتان بوی ناخوشایندی دارد از بادی اسپلش یا اسپری بدن استفاده نکنید...
افزایش حجم عضله با وزن بدن امکان پذیر است؟
پنجشنبه 9 آذر 1402
آیا تمرینات با وزن بدن باعث افزایش حجم عضله یا هایپروفی میشود...
تله کابینی برای قهرمانی وجود ندارد
سهشنبه 9 آبان 1402
چه طور میتوان سریع تر قهرمان شد و به نوک قلعهی قهرمانی رسید...
مثلث واقعیت ورزش ایران
جمعه 7 مهر 1402
مثلت فوتبال، مکمل و باشگاه زیرزمینی واقعیت هایی در کف بازار که روان جوانان ما را به خویش مشغول ساخته است....
هشدار به باشگاه های زیرزمینی
سهشنبه 4 مهر 1402
برای ورود به این باشگاه باید معرف داشت، نه تابلویی دارد و نه مجوزی، مکانی کوچک ولی شیک که در آن امکانات لازم برای تمرین مهیاست...
باشگاه های زیر زمینی چگونه راهاندازی شدند؟
سهشنبه 4 مهر 1402
هوم جیم در گذشته برای تنبیه زندانیان اختراع شده بود اما به مرور و توسعه تفکر ورزش به نقطه آغاز جنبش تردمیل بدل گردید...
13 نتیجه
1 از 3
2
3