آیا با داشتن آرایش میشه ورزش کرد؟آیا با داشتن آرایش میشه ورزش کرد؟چهارشنبه 12 مهر 1402زمانی که تمرین می‌کنید در اثر تمرین اتصاع عروق خونی یعنی گشاد شدن عروق خونی اتفاق می‌افتد...
من جورجینا هستم؛ بخش دوممن جورجینا هستم؛ بخش دومسه‌شنبه 4 مهر 1402جورجينا متقاعدمان می‌کند که ما هم می‌توانیم قدری ستاره باشیم...
من جورجینا هستم؛ بخش اولمن جورجینا هستم؛ بخش اولسه‌شنبه 4 مهر 1402او دختری روستایی و فروشنده ۲۲ ساله فروشگاه گوچی در مادرید بود که مرزهای فرهنگ شهرت را جابجا کرده است...
تمرینات تاباتا قسمت دومتمرینات تاباتا قسمت دومسه‌شنبه 20 تير 1402در قسمت دوم تمرینات تاباتا، حرکات نسبتاً سخت‌تر از قسمت اول می‌باشد...
فیلم کوتاه بدنسازان - قسمت دومفیلم کوتاه بدنسازان - قسمت دومسه‌شنبه 9 خرداد 1402فیلم کوتاه در پارک دومین قسمت از انیمیشن بدنسازان می‌باشد که تولید شده است...
بستن پلاستیک دور شکم برای چربی سوزی!بستن پلاستیک دور شکم برای چربی سوزی!دوشنبه 29 اسفند 1401در حین تمرین آیا بستن سلفون یا شکم بند به دور شکم و کمر باعث لاغر شدن و چربی سوزی شکم می‌شود...
34 نتیجه 123 از 645