ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
تمرینات تاباتا قسمت چهارم
جمعه 23 تير 1402
در قسمت چهارم تمرینات تاباتا، حرکات نسبتاً سخت‌تر از قسمت سوم می‌باشد...
تمرینات تاباتا قسمت سوم
پنجشنبه 22 تير 1402
در قسمت سوم تمرینات تاباتا، حرکات نسبتاً سخت‌تر از قسمت دوم می‌باشد...
تمرینات تاباتا قسمت دوم
سهشنبه 20 تير 1402
در قسمت دوم تمرینات تاباتا، حرکات نسبتاً سخت‌تر از قسمت اول می‌باشد...
تمرینات تاباتا قسمت اول
سهشنبه 20 تير 1402
در قسمت اول تمرینات تاباتا سعی شده از تمرینات پایه و مبتدی برای کل بدن استفاده شود...
مافیا بازی در ورزش ممنوع
شنبه 17 تير 1402
ورزش همواره شهروند بازی مافیای دولت‌ها بوده و هیچ وقت اول بازی هیچ دولتی، کارت مافیا دستش ندادند...
تمرینات تاباتا چیست؟
جمعه 9 تير 1402
روش تاباتا جزئی از تمرینات HIIT محسوب می‌شود که هر چرخه تمرینی آن 4 تا 8 دقیقه زمان می‌برد...
129 نتیجه
6
7
8 از 22
9
10
مجله وایا اسپرت
1 نتیجه