ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
هشدار به باشگاه های زیرزمینی
سهشنبه 4 مهر 1402
برای ورود به این باشگاه باید معرف داشت، نه تابلویی دارد و نه مجوزی، مکانی کوچک ولی شیک که در آن امکانات لازم برای تمرین مهیاست...
باشگاه های زیر زمینی چگونه راهاندازی شدند؟
سهشنبه 4 مهر 1402
هوم جیم در گذشته برای تنبیه زندانیان اختراع شده بود اما به مرور و توسعه تفکر ورزش به نقطه آغاز جنبش تردمیل بدل گردید...
فرق تب با افزایش دما در اثر ورزش
سهشنبه 4 مهر 1402
افزایش دما بدن دراثر ورزش با تب کردن باهم چه فرقی دارند...
آب خالی مصرف نکنید، آب غنی مصرف کنید!
شنبه 21 مرداد 1402
شنیدید که میگویند آب زیاد مصرف کنید، اما آیا آب خالی خوردن برای ما کافی است...
آیا ورزشکار مبتدی نیازی به استفاده از مکمل دارد؟
جمعه 20 مرداد 1402
آیا فردی که تازه تمرین ورزشی را برای هدف تناسب اندام و تندرستی شروع کرده است نیازی به مکمل ورزشی دارد...
تفاوت تمرین در ساحل و سالن
سهشنبه 17 مرداد 1402
مهم ترین تفاوت تمرین کردن در ساحل و دریا نسبت به تمرین در سالن و باشگاه دقیقا چی میتواند باشد...
119 نتیجه
3
4
5 از 20
6
7