ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
اثر ورزش و تغذیه بر دوران قاعدگی (پریودی)
چهارشنبه 4 اسفند 1400
با افزایش فعالیت زنان ورزشکار در سطوح بالا، اختلال و تاخیر در قاعدگی و حتی قطع قاعدگی رو به افزایش است...
چطوری لاغر کنم که صورتم نریزه (لاغر نشه)
چهارشنبه 27 بهمن 1400
طی فرآیند لاغری، با مصرف کافی آب، ویتامینها و مواد معدنی در کاهش وزن عجله نکنید...
شوخی با ال کارنیتین (آیا چربی سوزه؟)
چهارشنبه 27 بهمن 1400
ال کارنیتین یک پروتئین شاتل میباشد که کارش انتقال ذرات روغن در بخشهایی از بدن است...
جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات نوروز
سهشنبه 26 بهمن 1400
تعطیلات باعث چاق شدن افراد میشود که با رعایت نکاتی میتوان از این مشکلات رهایی پیدا کرد...
علت و درمان درد پهلو هنگام ورزش
دوشنبه 25 بهمن 1400
تقریباً بیشتر ورزشکاران حین تمرین، این تجربه ناخوشایند رو داشتند که مانع از ادامه تمرین آنها شده است...
چرا هنگام ورزش عرق نمیکنم؟
دوشنبه 25 بهمن 1400
امکان دارد سطح آمادگی بدن شما بهتر از دوستتان باشد یا بعضی افراد نسبت به سایرین غدد تعریق کمتری دارند...
186 نتیجه
28
29
30 از 31
31
مجله وایا اسپرت
1 نتیجه