آیا با داشتن آرایش میشه ورزش کرد؟آیا با داشتن آرایش میشه ورزش کرد؟چهارشنبه 12 مهر 1402زمانی که تمرین می‌کنید در اثر تمرین اتصاع عروق خونی یعنی گشاد شدن عروق خونی اتفاق می‌افتد...
پیاده روی، ورزش فیلسوفانپیاده روی، ورزش فیلسوفانجمعه 7 مهر 1402هدف پیاده روی، یافتن دوست نیست؛ بلکه به اشتراک گذاشتن تنهایی است...
مافیا بازی در ورزش ممنوعمافیا بازی در ورزش ممنوعشنبه 17 تير 1402ورزش همواره شهروند بازی مافیای دولت‌ها بوده و هیچ وقت اول بازی هیچ دولتی، کارت مافیا دستش ندادند...
تاثیر تمرینات قدرتی و استقامتی بر روی هورمون رشدتاثیر تمرینات قدرتی و استقامتی بر روی هورمون رشدشنبه 10 تير 1402هر چه ورزش باعث توليد لاكتات بيشترى شود، ترشح بيشتر هورمون رشد را در پى خواهد داشت...
تو ماه رمضان کی ورزش کنیم بهتره؟تو ماه رمضان کی ورزش کنیم بهتره؟چهارشنبه 2 فروردين 1402در ماه رمضان چه جوری و چه زمانی تمرین کنیم که پیشرفت هایی که به‌دست آوردیم رو از دست ندیم...
بستن پلاستیک دور شکم برای چربی سوزی!بستن پلاستیک دور شکم برای چربی سوزی!دوشنبه 29 اسفند 1401در حین تمرین آیا بستن سلفون یا شکم بند به دور شکم و کمر باعث لاغر شدن و چربی سوزی شکم می‌شود...
55 نتیجه 234 از 1056