ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
تمرینات شدید در بارداری چه خطراتی دارد؟
پنجشنبه 15 تير 1402
افت اکسیژن خون در اثر تمرینات ورزشی شدید میتواند آسیبهای جبران ناپذیری بر جنین داشته باشد...
تاثیر تمرینات قدرتی و استقامتی بر روی هورمون رشد
شنبه 10 تير 1402
هر چه ورزش باعث توليد لاكتات بيشترى شود، ترشح بيشتر هورمون رشد را در پى خواهد داشت...
تمرینات تاباتا چیست؟
جمعه 9 تير 1402
روش تاباتا جزئی از تمرینات HIIT محسوب میشود که هر چرخه تمرینی آن 4 تا 8 دقیقه زمان میبرد...
آزاده رضایی
جمعه 9 تير 1402
کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیبهای ورزشی، کارشناسی تربیت بدنی، مربی بدنساز تخصصی بانوان...
تاثیر ورزش شدید بر روی عادت ماهانه خانم ها
چهارشنبه 7 تير 1402
شدتهای بالای تمرینی میتواند باعث اختلال در زمان عادت ماهانه خانمها شود...
مهندسی انتخابات فدراسیون های ورزشی
چهارشنبه 31 خرداد 1402
10 دلیلی که مهندسی انتخابات فدراسیون ورزش های همگانی را از شائبه به واقعیت نزدیک میکند...
144 نتیجه
8
9
10 از 24
11
12