وزنه های آزاد یا دستگاه بدنسازی؟ (چربی سوزی)وزنه های آزاد یا دستگاه بدنسازی؟ (چربی سوزی)چهارشنبه 12 بهمن 1401برای چربی سوزی بهتر با دستگاه‌های بدن‌سازی تمرین کنیم یا با وزنه‌های آزاد مثل هالتر،دمبل و کتل بل...
آیا ورزش باعث افزایش یا کوتاهی قد می‌شود؟آیا ورزش باعث افزایش یا کوتاهی قد می‌شود؟جمعه 7 بهمن 1401آیا ورزشی که من انجام می‌دهم باعث افزایش قد می‌شود؟ شاید این ورزش قد من را بسوزاند...
تأثیر ورزش بر روی رابطه جنسیتأثیر ورزش بر روی رابطه جنسیشنبه 28 آبان 1401بررسی‌ها نشان می‌دهند ۳۰ دقیقه ورزش در روز، باعث بهبود سلامت جنسی و افزایش توانایی جنسی افراد می‌شود...
چربی‌های لاغر کنندهچربی‌های لاغر کنندهشنبه 28 آبان 1401یکی از دروغ‌هایی که سالیان سال به ما گفته‌اند، حذف تمامی چربی‌ها (حتی سالم) بوده است...
کسی که لاغره چرا میره باشگاه؟کسی که لاغره چرا میره باشگاه؟پنجشنبه 26 آبان 1401برخی از این بیماری‌ها در مردان لاغر شایع است و برخی در زنان لاغر و برخی مشترک است...
راه‌های مقابله با پیریراه‌های مقابله با پیریدوشنبه 23 آبان 1401با افزایش سن، شما ممکن است بروز چین و چروک بیشتر روی پوست و سفید شدن موی خود را تجربه کنید...
129 نتیجه 91011 از 221213