مجله وایا اسپرتمجله وایا اسپرتهموند از چهارشنبه 15 دی 1400مقالات معتبر در حوزه ورزش و سلامتیvayasport.com
چرا عضله کوچیک میشه؟ راه حل آن چیست؟سه نوع کاهش حجم عضلانی داریم که گاهی افراد به دلایل مختلف با آن روبه رو می‌شود و البته این مشکل کاملا قابل حل است...11 ماه پیش
در طبیعت با تمرین فارتلک لاغر شویکی از انواع تمرینات اینتروال که می‌تواند استقامت و حتی سرعت شما را بهبود ببخشد....2 سال پیش
سر تمرین کمتر داد بزن!کار بعضی از مربی‌ها بسیار عالی است یعنی طراحی تمرین، انتخاب دستگاه برای شاگردان و... خود را به خوبی انجام می‌دهند...2 سال پیش
آیا کافئین چربی سوز است؟اساتیدی معتقد‌ند که ماده‌ای به عنوان چربی‌سوز وجود ندارد و ما هم بر این عقیده هستیم ولی...2 سال پیش
بهترین نوشیدنی بعد از تمرینات کاهش وزنخیلی مهم است که بعد از تمرین و زمانی که بیشتر چربی‌های شما در تامین و بازسازی منابع انرژی نقش داشتند، چه چیزی را میل کنید...11 ماه پیش
ورزشی تر صحبت کنیمبه نظر شما تفاوت سه واژه تربیت بدنی، ورزش و بازی در چیست...2 سال پیش
142 نتیجه 678 از 24910