آیا در اثر بی تمرینی عضله به چربی تبدیل میشه؟آیا در اثر بی تمرینی عضله به چربی تبدیل میشه؟چهارشنبه 12 مرداد 1401چرا وقتی تمرین نمی‌کنیم عضلات کم و چربی ها بیشتر می‌شوند؟ در حالیکه وزن ثابت می‌ماند...
پروستات آقایان چه ویژگی‌هایی دارد؟پروستات آقایان چه ویژگی‌هایی دارد؟چهارشنبه 12 مرداد 1401سایز پروستات یک مرد سالم در حدود اندازه یک گردو و یا کمی بزرگتر است که از هزاران غده کوچک تولید کننده مایع منی تشکیل می‌شود...
خوراکی های ضد استرس چیست؟خوراکی های ضد استرس چیست؟دوشنبه 10 مرداد 14015 خوراکی ضد استرس که به شما کمک می‌کند تا حجمی از استرس را کنترل کنید و حتی بهبود ببخشید...
آیا طناب زدن و پریدن باعث افتادگی رحم می‌شود؟آیا طناب زدن و پریدن باعث افتادگی رحم می‌شود؟دوشنبه 10 مرداد 1401طناب زدن به تنهایی باعث افتادگی رحم نمی‌شود ولی خانم‌هایی که مبتلا به افتادگی رحم هستند، بهتر است احتیاط کنند...
آموزش حرکت پلانک (Plank)آموزش حرکت پلانک (Plank)شنبه 8 مرداد 1401حرکت پلانک با استفاده از وزن بدن، وضعیت بدن را در حالتی شبیه شنا (Push up) ثابت نگه می‌دارد...
دکتر جاسم منوچهریدکتر جاسم منوچهریشنبه 8 مرداد 1401عضو هیات علمی دانشگاه، پژوهشگر روابط بین الملل در ورزش و مدیر بین المللی در جنبش المپیک...
189 نتیجه 222324 از 322526