ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
تمرینات تاباتا چیست؟
جمعه 9 تير 1402
روش تاباتا جزئی از تمرینات HIIT محسوب میشود که هر چرخه تمرینی آن 4 تا 8 دقیقه زمان میبرد...
تاثیر ورزش شدید بر روی عادت ماهانه خانم ها
چهارشنبه 7 تير 1402
شدتهای بالای تمرینی میتواند باعث اختلال در زمان عادت ماهانه خانمها شود...
مهندسی انتخابات فدراسیون های ورزشی
چهارشنبه 31 خرداد 1402
10 دلیلی که مهندسی انتخابات فدراسیون ورزش های همگانی را از شائبه به واقعیت نزدیک میکند...
پخمگان دیروز، نخبگان امروز
سهشنبه 23 خرداد 1402
در مدیریت ژاپنی مدیران ارشد همیشه از مشاورین و مدیران قوی، باهوش و توانمند استفاده مینمایند...
فیلم کوتاه بدنسازان - قسمت دوم
سهشنبه 9 خرداد 1402
فیلم کوتاه در پارک دومین قسمت از انیمیشن بدنسازان میباشد که تولید شده است...
تو ماه رمضان کی ورزش کنیم بهتره؟
چهارشنبه 2 فروردين 1402
در ماه رمضان چه جوری و چه زمانی تمرین کنیم که پیشرفت هایی که بهدست آوردیم رو از دست ندیم...
140 نتیجه
8
9
10 از 24
11
12