ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
توصیههای ورزشی برای افرادی که میگرن دارند؟
دوشنبه 13 تير 1401
تمرینات سبک و عموماً هوازی به صورت مداوم و سه روز در هفته باعث کاهش حملات میگرنی میگردد...
شرایط تغذیه ای در ماه رمضان
دوشنبه 6 تير 1401
قبل شروع ماه رمضان بسیاری از ورزشکاران دغدغه روزه گرفتن را دارند ولی تغذیه آنها درست نیست...
بهترین تغذیه برای نوجوانان ورزشکار چیست؟
يكشنبه 29 خرداد 1401
رده سنی نوجوانان بهدلیل پشتوانه سازی تیم های ملی و باشگاهی و غیره مهمترین رده سنی در ورزشکاران است...
وسط تمرین چقدر آب بخوریم؟
شنبه 28 خرداد 1401
در تمرینات سبک که یک ساعت بیشتر هم طول نمیکشد، ما به مصرف ماده خاصی جز آب، نیاز حیاتی نداریم...
تعطیلی باشگاه ها درست یا غلط؟
دوشنبه 26 ارديبهشت 1401
باشگاهدار ایرانی باید وامی را پرداخت کند که درآمدی برای تأمین اقساط آن ندارد...
حق چاقی
سهشنبه 20 ارديبهشت 1401
مردی وارد یکی از دفاتر دادستانی شد و شکایت عجیبی را علیه مک دونالد مطرح میکند...
54 نتیجه
6
7
8 از 9
9