تمرین برای افراد سیگاری و قلیونیتمرین برای افراد سیگاری و قلیونیشنبه 7 اسفند 1400اگر خدایی نکرده اهل هرکدام از این موارد هستید باید در تمرین این نکات را رعایت کنید...
اثر ورزش و تغذیه بر دوران قاعدگی (پریودی)اثر ورزش و تغذیه بر دوران قاعدگی (پریودی)چهارشنبه 4 اسفند 1400با افزایش فعالیت زنان ورزشکار در سطوح بالا، اختلال و تاخیر در قاعدگی و حتی قطع قاعدگی رو به افزایش است...
علت و درمان درد پهلو هنگام ورزشعلت و درمان درد پهلو هنگام ورزشدوشنبه 25 بهمن 1400تقریباً بیشتر ورزشکاران حین تمرین، این تجربه ناخوشایند رو داشتند که مانع از ادامه تمرین آن‌ها شده است...
چرا هنگام ورزش عرق نمی‌کنم؟چرا هنگام ورزش عرق نمی‌کنم؟دوشنبه 25 بهمن 1400امکان دارد سطح آمادگی بدن شما بهتر از دوست‌تان باشد یا بعضی افراد نسبت به سایرین غدد تعریق کمتری دارند...
زوال سلیقه ملی (لباس کاروان المپیک)زوال سلیقه ملی (لباس کاروان المپیک)چهارشنبه 22 دی 1400در حالی که لباس به عنوان یک المان اولیه برای هویت یابی افراد، اقوام و ملت‌ها محسوب می‌شود...
تی آر ایکس (TRX) برای لاغری و چربی سوزی!تی آر ایکس (TRX) برای لاغری و چربی سوزی!چهارشنبه 22 دی 1400چربی‌سوزی با تی آر ایکس ممکن است اما نه آن طوری که فروشندگان لوازم ورزشی می‌گویند...
110 نتیجه 161718 از 1919