پیاده روی برای بانوان چه فوایدی دارد؟پیاده روی برای بانوان چه فوایدی دارد؟چهارشنبه 22 تير 1401پیاده‌روی باعث بهبود وضعیت روحی و روانی افراد می‌شود همچنین روی پوکی استخوان، سیستم ایمنی بدن و چربی سوزی بسیار موثر است...
آیا عرق کردن در ورزش به معنای چربی سوزیه؟آیا عرق کردن در ورزش به معنای چربی سوزیه؟دوشنبه 6 تير 1401تعریق زیاد در تمرین شاید بلافاصله روی ترازو وزن شما را کم نشان دهد ولی نشانه دقیق چربی سوزی نیست...
بهترین تغذیه برای نوجوانان ورزشکار چیست؟بهترین تغذیه برای نوجوانان ورزشکار چیست؟يكشنبه 29 خرداد 1401رده سنی نوجوانان به‌دلیل پشتوانه سازی تیم های ملی و باشگاهی و غیره مهمترین رده سنی در ورزشکاران است...
بادی پامپ، معجزه چربی سوزیبادی پامپ، معجزه چربی سوزیيكشنبه 8 اسفند 1400روش نوینی از تمرینات قدرتی و استقامتی که به‌دلیل همراهی موسیقی طرفداران زیادی به‌دست آورده...
شوخی با ال کارنیتین (آیا چربی سوزه؟)شوخی با ال کارنیتین (آیا چربی سوزه؟)چهارشنبه 27 بهمن 1400ال کارنیتین یک پروتئین شاتل می‌باشد که کارش انتقال ذرات روغن در بخش‌هایی از بدن است...
تی آر ایکس (TRX) برای لاغری و چربی سوزی!تی آر ایکس (TRX) برای لاغری و چربی سوزی!چهارشنبه 22 دی 1400چربی‌سوزی با تی آر ایکس ممکن است اما نه آن طوری که فروشندگان لوازم ورزشی می‌گویند...
37 نتیجه 456 از 77