روزه‌داران چه اشتباهاتی در ماه رمضان می‌کنند؟روزه‌داران چه اشتباهاتی در ماه رمضان می‌کنند؟چهارشنبه 12 مرداد 1401هرچند روزه‌داری، فرآیندی اعتقادی است، ولی خودداری از خوردن و نوشیدن از قبل طلوع آفتاب تا غروب آن، نوعی رژیم فستینگ است...
آیا در اثر بی تمرینی عضله به چربی تبدیل میشه؟آیا در اثر بی تمرینی عضله به چربی تبدیل میشه؟چهارشنبه 12 مرداد 1401چرا وقتی تمرین نمی‌کنیم عضلات کم و چربی ها بیشتر می‌شوند؟ در حالیکه وزن ثابت می‌ماند...
خوراکی های ضد استرس چیست؟خوراکی های ضد استرس چیست؟دوشنبه 10 مرداد 14015 خوراکی ضد استرس که به شما کمک می‌کند تا حجمی از استرس را کنترل کنید و حتی بهبود ببخشید...
آیا طناب زدن و پریدن باعث افتادگی رحم می‌شود؟آیا طناب زدن و پریدن باعث افتادگی رحم می‌شود؟دوشنبه 10 مرداد 1401طناب زدن به تنهایی باعث افتادگی رحم نمی‌شود ولی خانم‌هایی که مبتلا به افتادگی رحم هستند، بهتر است احتیاط کنند...
پیش گیری از حالت تهوع قبل ورزشپیش گیری از حالت تهوع قبل ورزششنبه 8 مرداد 1401ورزشکاران استقامتی ممکن است گاهی اوقات حالت تهوع را پس از انجام تمرینات ورزشی تجربه کنند...
شرایط تمرین در هوای آلوده!شرایط تمرین در هوای آلوده!شنبه 25 تير 1401تمرینات بدنی در هوای آلوده به دلیل ورود حجم بالایی از ذرات معلق و گازهای آلوده، باعث افزایش اثرات منفی بر بدن انسان می‌شود...
160 نتیجه 202122 از 272324