عوارض تمرینات سخت برای دختران ورزشکار!عوارض تمرینات سخت برای دختران ورزشکار!شنبه 15 مرداد 1401زنان و دخترانی که تمرینات خیلی سنگین و با شدت بالا انجام میدهند، در معرض خطر ابتلا به سندرم سه گانه هستند...
زنان یائسه در تمرینات چه نکاتی را باید توجه کنند؟زنان یائسه در تمرینات چه نکاتی را باید توجه کنند؟شنبه 15 مرداد 1401خانم های یائسه به‌دلیل کاهش فعالیت‌ برخی هورمون‌ها، پاسخ و سازگاری‌های موثری از خودشان نشان نمی‌دهند...
روزه‌داران چه اشتباهاتی در ماه رمضان می‌کنند؟روزه‌داران چه اشتباهاتی در ماه رمضان می‌کنند؟چهارشنبه 12 مرداد 1401هرچند روزه‌داری، فرآیندی اعتقادی است، ولی خودداری از خوردن و نوشیدن از قبل طلوع آفتاب تا غروب آن، نوعی رژیم فستینگ است...
خوراکی های ضد استرس چیست؟خوراکی های ضد استرس چیست؟دوشنبه 10 مرداد 14015 خوراکی ضد استرس که به شما کمک می‌کند تا حجمی از استرس را کنترل کنید و حتی بهبود ببخشید...
آیا طناب زدن و پریدن باعث افتادگی رحم می‌شود؟آیا طناب زدن و پریدن باعث افتادگی رحم می‌شود؟دوشنبه 10 مرداد 1401طناب زدن به تنهایی باعث افتادگی رحم نمی‌شود ولی خانم‌هایی که مبتلا به افتادگی رحم هستند، بهتر است احتیاط کنند...
بچه ام رو چه باشگاهی ببرم؟بچه ام رو چه باشگاهی ببرم؟شنبه 25 تير 1401این که کودک شما کدام رشته ورزشی را انتخاب کند، بستگی به علاقه و استعداد ذهنی و بدنی او دارد...
98 نتیجه 111213 از 171415