چرا عضله کوچیک میشه؟ راه حل آن چیست؟چرا عضله کوچیک میشه؟ راه حل آن چیست؟سه‌شنبه 8 اسفند 1402سه نوع کاهش حجم عضلانی داریم که گاهی افراد به دلایل مختلف با آن روبه رو می‌شود و البته این مشکل کاملا قابل حل است...
چه تمریناتی از بازگشت وزن جلوگیری می‌کند؟چه تمریناتی از بازگشت وزن جلوگیری می‌کند؟پنجشنبه 9 آذر 1402کاهش وزن سخت است و نگه‌داری از وزنی که کم کرده ایم هم خودش یک چالش بزرگ محسوب می‌شود...
گیاهانی که کمک به چربی سوزی می‌کنند!گیاهانی که کمک به چربی سوزی می‌کنند!دوشنبه 8 آبان 1402هر گونه افزایش دمای بدن چه ترموژنیک و چه متابولیک، باعث می‌شود که متابولیسم چربی ها افزایش پیدا کند...
تمرینات تاباتا قسمت دهمتمرینات تاباتا قسمت دهمشنبه 7 مرداد 1402در قسمت دهم تمرینات تاباتا، حرکات نسبتاً سخت‌تر از قسمت نهم می‌باشد...
تمرینات تاباتا قسمت نهمتمرینات تاباتا قسمت نهمشنبه 7 مرداد 1402در قسمت نهم تمرینات تاباتا، حرکات نسبتاً سخت‌تر از قسمت هشتم می‌باشد...
تمرینات تاباتا قسمت هشتمتمرینات تاباتا قسمت هشتمچهارشنبه 4 مرداد 1402در قسمت هشتم تمرینات تاباتا، حرکات نسبتاً سخت‌تر از قسمت هفتم می‌باشد...
34 نتیجه 12 از 634