وسایل ورزشی در پارک برای تمرین مناسب هستند؟وسایل ورزشی در پارک برای تمرین مناسب هستند؟سه‌شنبه 18 بهمن 1401اغلب دستگاه‌های پارک برای تمرین هم می‌تواند مفید باشد و هم آسیب رسان باشد...
تکنیک مانور والسالواتکنیک مانور والسالوايكشنبه 16 بهمن 1401وقتی نفس را می‌گیرید و قدرت این که نفس را خارج کنید را دارید ولی خارج نمی‌کنید...
دکتر رضا شجیعدکتر رضا شجیعپنجشنبه 13 بهمن 1401پژوهشگر و جامعه شناس، مترجم، استاد دانشگاه، کارآفرین اجتماعی، حامی و سفیر پیاده روی...
چربی‌های لاغر کنندهچربی‌های لاغر کنندهشنبه 28 آبان 1401یکی از دروغ‌هایی که سالیان سال به ما گفته‌اند، حذف تمامی چربی‌ها (حتی سالم) بوده است...
سلامتی شما در دست همسرتان استسلامتی شما در دست همسرتان استشنبه 28 آبان 1401دریافته‌اند که زن و شوهر‌ها معمولا رفتار‌های بهداشتی و مشکلات سلامتی مشابهی دارند...
تاثیر ورزش بر زیبایی پوستتاثیر ورزش بر زیبایی پوستشنبه 21 آبان 1401خیلی از افراد برای داشتن پوستی با طراوت و شاداب، هزینه های اضافی بابت خرید محصولات آرایشی و بهداشتی می‌کنند...
95 نتیجه 789 از 161011