ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
توصیه هایی برای دویدن در باران
يكشنبه 15 اسفند 1400
در شرایط بارانی دویدن در هوای آزاد لذتبخش است...
بادی پامپ، معجزه چربی سوزی
يكشنبه 8 اسفند 1400
روش نوینی از تمرینات قدرتی و استقامتی که بهدلیل همراهی موسیقی طرفداران زیادی بهدست آورده...
تمرین برای افراد سیگاری و قلیونی
شنبه 7 اسفند 1400
اگر خدایی نکرده اهل هرکدام از این موارد هستید باید در تمرین این نکات را رعایت کنید...
اثر ورزش و تغذیه بر دوران قاعدگی (پریودی)
چهارشنبه 4 اسفند 1400
با افزایش فعالیت زنان ورزشکار در سطوح بالا، اختلال و تاخیر در قاعدگی و حتی قطع قاعدگی رو به افزایش است...
علت و درمان درد پهلو هنگام ورزش
دوشنبه 25 بهمن 1400
تقریباً بیشتر ورزشکاران حین تمرین، این تجربه ناخوشایند رو داشتند که مانع از ادامه تمرین آنها شده است...
چرا هنگام ورزش عرق نمیکنم؟
دوشنبه 25 بهمن 1400
امکان دارد سطح آمادگی بدن شما بهتر از دوستتان باشد یا بعضی افراد نسبت به سایرین غدد تعریق کمتری دارند...
118 نتیجه
17
18
19 از 20
20