ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
چرا شیر میخورم دلپیچه میگیرم؟
چهارشنبه 8 اسفند 1403
لاکتوز نوعی کربوهیدرات است که به آن قند شیر نیز میگویند و از ترکیب گلوکز و گالاکتوز تشکیل شده است...
آیا دویدن در هر سنی مناسب است؟
جمعه 26 بهمن 1403
برای سلامت و تندرستی در دوران سالمندی به ترکیبی از تمرینات تعادلی، قدرتی، انعطافپذیری، هوازی و استقامتی نیازمندیم...
نزدیک عیده، مراقب باش این سه دروغ رو بهت نفروشند!
يكشنبه 21 بهمن 1403
در نزدیکی عید حواسمان باشد که این سه دروغ را به ما نفروشند...
وزیر ورزش چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
يكشنبه 7 مرداد 1403
مهمترین اتفاقی که میتواند در ورزش کشور رخ دهد، معرفی یک وزیر ورزش خوب است...
امین حمیدوند
چهارشنبه 15 فروردين 1403
در ماه رمضان عضله بساز
دوشنبه 28 اسفند 1402
ورزشکارانی عادی میتوانند با رعایت نکاتی همچنان با وجود روزه گرفتن عضله سازی خود را داشته باشند...
26 نتیجه
1 از 5
2
3