ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
نکاتی برای تمرین بیماران ام اس (MS)
جمعه 28 مرداد 1401
این بیماری یک مشکل در سیستم عصبی است که باعث اختلال در عملکرد و کاهش عملکرد ورزشی میشود...
نگه داشتن ادرار در تمرین چه ضررهایی دارد؟
چهارشنبه 26 مرداد 1401
برخی از ورزشکاران در تخلیه ادرار، تنبل و مسامحه کار هستند و به دلایل غیر موجهی ادرار خود را حبس می کنند...
دم و بازدم در تمرینات بدنسازی و فیتنس
چهارشنبه 26 مرداد 1401
برای بازدهی بهتر در تمرینات ایزوتونیک، بهتر است تکنیک تنفس صحیح در بدنسازی را رعایت کنیم...
اثر ورزش و رازیانه بر روی سندروم تخمدان پلی کیستیک
دوشنبه 24 مرداد 1401
اثر هشت هفته تمرین مقاومتی و مکملدهی عصاره رازیانه بر هورمون استروژن و ریخت شناسی تخمدان در زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک...
تأثیر ورزش بر قوای جنسی مردان
دوشنبه 24 مرداد 1401
مردانی که فعالیت بدنی بیشتری دارند، سطح هورمونها و تولید اسپرم بهتری خواهند داشت...
ورزش باعث بزرگ تر شدن سینه خانم ها میشود؟
شنبه 22 مرداد 1401
دغدغه بسیاری از دختران و زنان حین تمرینات بدنسازی، پرورش اندام و کار با دستگاه، تغییر سایز سینهشان است...
89 نتیجه
10
11
12 از 15
13
14