ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
آیا در اثر بی تمرینی عضله به چربی تبدیل میشه؟
چهارشنبه 12 مرداد 1401
چرا وقتی تمرین نمیکنیم عضلات کم و چربی ها بیشتر میشوند؟ در حالیکه وزن ثابت میماند...
پیش گیری از حالت تهوع قبل ورزش
شنبه 8 مرداد 1401
ورزشکاران استقامتی ممکن است گاهی اوقات حالت تهوع را پس از انجام تمرینات ورزشی تجربه کنند...
هنگام آلودگی هوا چگونه ورزش کنیم؟
شنبه 25 تير 1401
تمرینات بدنی در هوای آلوده به دلیل ورود حجم بالایی از ذرات معلق و گازهای آلوده، باعث افزایش اثرات منفی بر بدن انسان میشود...
بچه ام رو چه باشگاهی ببرم؟
شنبه 25 تير 1401
این که کودک شما کدام رشته ورزشی را انتخاب کند، بستگی به علاقه و استعداد ذهنی و بدنی او دارد...
شدت تمرین پس از درمان بیماری کرونا چقدر باشد؟
چهارشنبه 22 تير 1401
سطح مناسب ورزش کردن پس از بهبودی را میتوان به سه روش ارزیابی کرد که از این طریق میزان فعالیت ورزشی را میشود مدیریت کرد...
توصیههای ورزشی برای افرادی که میگرن دارند؟
دوشنبه 13 تير 1401
تمرینات سبک و عموماً هوازی به صورت مداوم و سه روز در هفته باعث کاهش حملات میگرنی میگردد...
108 نتیجه
14
15
16 از 18
17
18