استقبال رشته ها از تشکیل فدراسیون آمادگی جسمانیاستقبال رشته ها از تشکیل فدراسیون آمادگی جسمانیچهارشنبه 9 شهريور 1401اولین جلسه هم‌اندیشی خانواده آمادگی جسمانی با حضور روسای انجمن‌ها و کمیته‌ها در محل وزارت ورزش و جوانان برگزار شد...
کراس ترینینگ چیست؟ و چه فوایدی دارد؟کراس ترینینگ چیست؟ و چه فوایدی دارد؟دوشنبه 31 مرداد 1401یکی از جذاب‌‌ترین شیوه‌های تمرینی که بیشترین بازدهی را در حوزه سلامت و تناسب داشته است...
ویژگی های رژیم دش چیست؟ویژگی های رژیم دش چیست؟دوشنبه 24 مرداد 1401پروتئین، فیبر، پتاسیم و کلسیم پایه و اساس رژیم دش می‌باشند که در کاهش فشارخون، کلسترول و سلامت قلب بسیار مؤثر هستند...
وسط تمرین چقدر آب بخوریم؟وسط تمرین چقدر آب بخوریم؟شنبه 28 خرداد 1401در تمرینات سبک که یک ساعت بیشتر هم طول نمی‌کشد، ما به مصرف ماده خاصی جز آب، نیاز حیاتی نداریم...
المپیک و توسعه انسانیالمپیک و توسعه انسانیدوشنبه 19 ارديبهشت 1401در اینکه ۱۱ کشور اول المپیک، همان ۱۱ قدرت اول اقتصادی هستند شکی وجود ندارد...
توصیه هایی برای دویدن در بارانتوصیه هایی برای دویدن در بارانيكشنبه 15 اسفند 1400در شرایط بارانی دویدن در هوای آزاد لذت‌بخش است...
19 نتیجه 123 از 44