تمرین با شکم پر چه مشکلاتی به وجود می‌آورد؟تمرین با شکم پر چه مشکلاتی به وجود می‌آورد؟شنبه 29 مرداد 1401قبل از طرح اشکالات، بهتر است بدانیم که حداقل تا یک تا دو ساعت پس از خوردن وعده غذایی، نباید تمرین انجام دهیم...
مصرف الکل بر روی بدن چه اثراتی دارد؟مصرف الکل بر روی بدن چه اثراتی دارد؟دوشنبه 13 تير 1401الکل علاوه بر میزان کالری زیادی که به بدن وارد می‌کند، باعث چاقی می‌شود و جلوی رشد عضلات را می‌گیرد...
چرا بعد از غذا خوردن گرسنه ام میشه؟چرا بعد از غذا خوردن گرسنه ام میشه؟دوشنبه 5 ارديبهشت 1401دقت کردید بعضی وقت‌ها غذا که میخوریم دوباره گرسنه‌مون میشه...
بادی پامپ، معجزه چربی سوزیبادی پامپ، معجزه چربی سوزیيكشنبه 8 اسفند 1400روش نوینی از تمرینات قدرتی و استقامتی که به‌دلیل همراهی موسیقی طرفداران زیادی به‌دست آورده...
10 نتیجه 12 از 2