ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
ورزش باعث بزرگ تر شدن سینه خانم ها میشود؟
شنبه 22 مرداد 1401
دغدغه بسیاری از دختران و زنان حین تمرینات بدنسازی، پرورش اندام و کار با دستگاه، تغییر سایز سینهشان است...
عوارض تمرینات سخت برای دختران ورزشکار!
شنبه 15 مرداد 1401
زنان و دخترانی که تمرینات خیلی سنگین و با شدت بالا انجام میدهند، در معرض خطر ابتلا به سندرم سه گانه هستند...
نکاتی برای مادران ورزشکاری که شیر می دهند
شنبه 15 مرداد 1401
مادرانی که ورزش میکنند و در دوران شیردهی قرار دارند باید دقت کنند که بلافاصله بعد از تمرین به نوزادشان شیر ندهند...
زنان یائسه در تمرینات چه نکاتی را باید توجه کنند؟
شنبه 15 مرداد 1401
خانم های یائسه بهدلیل کاهش فعالیت برخی هورمونها، پاسخ و سازگاریهای موثری از خودشان نشان نمیدهند...
چرا بیضهها در تمرین حرکت میکنند؟
چهارشنبه 12 مرداد 1401
بدن جهت ترشح هورمونها و آنزیمهای سوخت و سازی مورد نیاز برای تامین انرژی فعالیت، باید به حد لازم دماش بالاتر برود...
روزهداران چه اشتباهاتی در ماه رمضان میکنند؟
چهارشنبه 12 مرداد 1401
هرچند روزهداری، فرآیندی اعتقادی است، ولی خودداری از خوردن و نوشیدن از قبل طلوع آفتاب تا غروب آن، نوعی رژیم فستینگ است...
144 نتیجه
16
17
18 از 24
19
20