چرا شیر میخورم دلپیچه میگیرم؟چرا شیر میخورم دلپیچه میگیرم؟چهارشنبه 8 اسفند 1403لاکتوز نوعی کربوهیدرات است که به آن قند شیر نیز می‌گویند و از ترکیب گلوکز و گالاکتوز تشکیل شده است...
دویدن آهسته، عادی و سریعدویدن آهسته، عادی و سریعسه‌شنبه 30 بهمن 1403بیایید درباره دویدن، آهسته دویدن و سریع دویدن صحبت کنیم، که کدام را با توجه به شرایط باید انتخاب کرد...
آیا دویدن در هر سنی مناسب است؟آیا دویدن در هر سنی مناسب است؟جمعه 26 بهمن 1403برای سلامت و تندرستی در دوران سالمندی به ترکیبی از تمرینات تعادلی، قدرتی، انعطاف‌پذیری، هوازی و استقامتی نیازمندیم...
نزدیک عیده، مراقب باش این سه دروغ رو بهت نفروشند!نزدیک عیده، مراقب باش این سه دروغ رو بهت نفروشند!يكشنبه 21 بهمن 1403در نزدیکی عید حواسمان باشد که این سه دروغ را به ما نفروشند...
عوارض سیگار کشیدن در بدنعوارض سیگار کشیدن در بدنيكشنبه 21 بهمن 1403سیگارهایی که از برگ‌های تنباکو ساخته می‌شود نیکوتین و بیش از 40 ماده شیمیایی سرطان‌زا دارند...
بهترین تمرین دویدن برای لاغری و چربی سوزیبهترین تمرین دویدن برای لاغری و چربی سوزیدوشنبه 15 بهمن 1403اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید بدانید که شدت فعالیت هوازی نقش مهمی در این مسیر دارد...
34 نتیجه 1 از 623