ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
جایگزینی ورزش با کارهای خانه
چهارشنبه 24 بهمن 1403
فعالیتهای منظم باعث سلامت جسم و روح ما میشود اما زمانی که از کارهای خانه صحبت میشود باید کمی بیشتر تامل کنیم...
باشگاه های زیر زمینی چگونه راهاندازی شدند؟
سهشنبه 4 مهر 1402
هوم جیم در گذشته برای تنبیه زندانیان اختراع شده بود اما به مرور و توسعه تفکر ورزش به نقطه آغاز جنبش تردمیل بدل گردید...
عصر فیتنس در ایران
سهشنبه 4 مهر 1402
عصر فیتنس در کشورمان آغاز شده و به آرامی در حال باز کردن جایگاه خود در طبقه اجتماعی فرادست است...
المپیک و توسعه انسانی
دوشنبه 19 ارديبهشت 1401
در اینکه ۱۱ کشور اول المپیک، همان ۱۱ قدرت اول اقتصادی هستند شکی وجود ندارد...
توصیه هایی برای دویدن در باران
يكشنبه 15 اسفند 1400
در شرایط بارانی دویدن در هوای آزاد لذتبخش است...
جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات نوروز
سهشنبه 26 بهمن 1400
تعطیلات باعث چاق شدن افراد میشود که با رعایت نکاتی میتوان از این مشکلات رهایی پیدا کرد...
6 نتیجه