اسفناج و ماست خوبه یا نه؟اسفناج و ماست خوبه یا نه؟جمعه 29 تير 1403در بورانی اسفناج و ماست ترکیباتی وجود دارد که در جذب مواد مغذی اختلال ایجاد می‌کنند...
تمرین بعد از بهبود کروناتمرین بعد از بهبود کرونايكشنبه 13 اسفند 1402وقتی ویروس وارد بدن می‌شود، سیستم ایمنی از طریق ایجاد التهابات در کل بدن کار خود را شروع می‌کند...
چرا عضله کوچیک میشه؟ راه حل آن چیست؟چرا عضله کوچیک میشه؟ راه حل آن چیست؟سه‌شنبه 8 اسفند 1402سه نوع کاهش حجم عضلانی داریم که گاهی افراد به دلایل مختلف با آن روبه رو می‌شود و البته این مشکل کاملا قابل حل است...
در طبیعت با تمرین فارتلک لاغر شودر طبیعت با تمرین فارتلک لاغر شويكشنبه 6 اسفند 1402یکی از انواع تمرینات اینتروال که می‌تواند استقامت و حتی سرعت شما را بهبود ببخشد....
آیا کافئین چربی سوز است؟آیا کافئین چربی سوز است؟پنجشنبه 12 بهمن 1402اساتیدی معتقد‌ند که ماده‌ای به عنوان چربی‌سوز وجود ندارد و ما هم بر این عقیده هستیم ولی...
ورزشی تر صحبت کنیمورزشی تر صحبت کنیمپنجشنبه 12 بهمن 1402به نظر شما تفاوت سه واژه تربیت بدنی، ورزش و بازی در چیست...
70 نتیجه 12 از 1234