ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
چرا بعد از قطع رژیم لاغری وزن بیشتر از قبل میشه؟
دوشنبه 23 آبان 1401
برخی از تحقیقات نشان دادند، فقط ۱۵ الی ۲۰ درصد افرادی که وزن کم کردن، توانستند وزنشان را ثابت نگه دارند...
افتادگی پوست بعد از لاغری
چهارشنبه 24 بهمن 1403
بعد از رژیمهای سنگین لاغری احتمال اینکه عارضهای مثل افتادگی پوست پیش بیاید وجود دارد...
نزدیک عیده، مراقب باش این سه دروغ رو بهت نفروشند!
يكشنبه 21 بهمن 1403
در نزدیکی عید حواسمان باشد که این سه دروغ را به ما نفروشند...
بهترین تمرین دویدن برای لاغری و چربی سوزی
دوشنبه 15 بهمن 1403
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید بدانید که شدت فعالیت هوازی نقش مهمی در این مسیر دارد...
چه افرادی در کاهش وزن موفق ترند؟
دوشنبه 5 شهريور 1403
پس برای موفقیت در کاهش وزن، به طور مستمر تحت نظارت باشید...
در زمان کاهش وزن چه مقدار عضله از دست میدهیم؟
چهارشنبه 9 خرداد 1403
همه ما میدانیم که با کاهش وزن احتمالا مقداری عضله اسکلتی هم از دست خواهیم داد...
37 نتیجه
1 از 7
2
3